انواع بورسیت (التهاب کیسه ی زلالی) – راه های پیشگیری از بورسیت

انواع بورسیت (التهاب کیسه ی زلالی) - راه های پیشگیری از بورسیت
چکیده این مطلب : انتشار :دسامبر 10, 2018بدون دیدگاه

 

انواع بورسیت (التهاب کیسه ی زلالی) - راه های پیشگیری از بورسیت : کیسه ی زلالی یا بورسیت کیسه ای پر از مایع است که در ماهیچه های مجاور اکثر مفاصل وجود دارد و مایع موجود در آن نوعی مفصل را روغن کاری کرده و حرکت آرام مفصل را امکان پذیر می کنند. کیسه ی زلالی یا بورسا کیسه ای پر از ...

کاربر گرامی ، اعتبار شما برای دانلود مطالب اعضای ویژه کافی نیست لطفا ازینجا اقدام به خرید اعتبار نمایید

انواع بورسیت (التهاب کیسه ی زلالی) – راه های پیشگیری از بورسیت :

کیسه ی زلالی یا بورسیت کیسه ای پر از مایع است که در ماهیچه های مجاور اکثر مفاصل وجود دارد و مایع موجود در آن نوعی مفصل را روغن کاری کرده و حرکت آرام مفصل را امکان پذیر می کنند.

کیسه ی زلالی یا بورسا کیسه ای پر از مایع است که در ماهیچه های مجاور اکثر مفاصل وجود دارد و مایع موجود در آن، به نوعی مفصل را روغن کاری کرده و حرکت آرام مفصل را امکانپذیر می کند. ملتهب شدن این کیسه ها که عارضه ای بسیار دردناک است را اصطلاحا التهاب کیسه ی زلالی یا بورسیت می نامند.

ملتهب شدن این کیسه ی زلالی که عارضه ای بسیار دردناک است را اصطلاحاً التهاب کیسه ی زلالی یا بورسیت می نامند.

 

نکته: مفاصلی که بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه قرار دارند عبارتند از:

  • مفاصل شانه
  • زانو
  • ران .

 

علائم بیماری بورسیت

  • درد التهاب و خشکی شدید مفاصل مبتلا
  • ایجاد محدودیت شدید در میزان و نوع حرکات مفاصل مبتلا

 

عوامل ایجاد کننده ی بیماری بورسیت

  • ابتلا کیسه ی زلالی به انواع عفونت های ویروسی یا میکروبی
  • آسیب دیدگی های جدی و شدید کیسه ی زلالی مفاصل
  • رسوب کلسیم در زردپی های مجاور مفاصل
  • آهکی شدن کیسه های زلالی که اصطلاحاً بورسیت آهکی نامیده می شود.

 

انواع معروف بورسیت که ممکن است شما هم تا به حال به آنها مبتلا شده باشید :

۱- بورسیت پره پاتلار ( بین کشکک و پوست روی آن )

بورسیت پره پاتلار ( کشکک )

۲- بورسیت اوله کرانون ( بین زایده آرنج و پوست آن )

بورسیت اوله کرانون ( آرنج )

۳- بورسیت ساب آکرومیال ( مفصل شانه )

۴- کیست بیکر ( بورسیت پشت زانو )

۵- بورسیت تروکانتریک ( لگن)

 

علل بورسیت :

۱- تروما ( ضربه ) یا فشار مداوم روی بورس

۲-استفاده بیش از حد از مفصل

۳- بیماری های التهابی ،عفونی و سیستمیک مانند نقرس

۴- بیماری های روماتیسمی مثل آرتریت روماتویید

 

علائم بورسیت :

  1.  درد در اطراف مفصل درگیر که با حرکت و فعالیت آن مفصل بیشتر می شود
  2. تورم در اطراف مفصل مبتلا
  3.  گرمی و قرمزی بر روی ناحیه درگیر
  4. کاهش دامنه حرکتی مفصل مبتلا که معمولا به علت درد ایجاد می شود

 

راههای پیشگیری از بورسیت

تعدادی از اقدامات احتیاطی می تواند منجر به جلوگیری از بورسیت شود.
برای پیشگیری از بورسیت از مفاصل خود محافظت کنید.
اگر شما نیاز به راه رفتن منظم دارید، مطمئن شوید که کفش مناسب به پا دارید. استفاده از زانو بند نیز می تواند در این مواقع مفید باشد و از ابتلا به التهاب کیسه ی زلالی پیشگیری کند.
در صورت انجام حرکات تکراری، به دفعات منظم استراحت کنید و آنهم به منظور اجتناب از فشار بیش از حد به یک منطقه خاص از بدن.

قبل از ورزش حتما بدن خود را گرم کنید.
بلند کردن وسایل به نحو مناسب باید صورت گیرد. زانوها باید هنگام بلند کردن اشیاء به طور کامل خم شود تا فشار زیادی به بورس های ناحیه لگن وارد نگردد.

بیشتر بخوانید
کمردرد ، علل کمر درد پیشگیری و درمان آن

قبل از شروع ورزش های با شدت بیشتر، حرکات هوازی مانند پیاده روی یا دویدن ملایم را انتخاب کنید تا به التهاب کیسه ی زلالی مبتلا نشوید.

ماهیچه های خود را تقویت کنید. اگر یکی از مفاصل قبلا دچار بورسیت شده، تقویت مفاصل برای محافظت از آسیب بیشتر مهم است.

استفاده از پد برای زانو زدن مهم است و با این کار می توان از ایجاد بورسیت جلوگیری کرد بخصوص اگر نوع کار فرد نیاز به زانو زدن به دفعات زیاد دارد.

 

 

درمان پزشکی بورسیت

  • استفاده از مسکن های ضد التهاب (نظیر آسپرین و …)
  • مراقبت و معاینات مداوم و مستمر پزشکی
  • انجام عمل جراحی کوچک
  • استفاده از روش پرتودرمانی برای تسریع روند درمان

 

درمان خانگی بورسیت

استراحت دادن به مفصل مبتلا و بی حرکت نگه داشتن آن برای مدت مشخص

گرم نگه داشتن مفصل دردناک به منظور تسکین یا کاهش درد

 

نمونه شایعترین بورسیت‌ها

بعضی از بورس‌هایی که احتمال درگیری آن‌ها بیشتر است عبارتنداز:

  • بورس ناحیه شانه یا ساب آکرومیال
  • بورس آرنج (بورس اوله کرانون) در آرنج که بین پوست و زائده اوله کرانون استخوان اولنا قرارمی گیرد.
  • بورس تروکانتریک و ایسکیال در اطراف مفصل ران و لگن
  • بورس‌های زانو
  • بورس جلوی کشککی (بورس پری پاتلار) که بین پوست و استخوان کشکک قرارمی گیرد.
  • بورس پشت زانو که بورس نیم غشایی (بورس سمی ممبرانوسوس) نام دارد.
  • به التهاب بورس اخیر، کیست بیکر هم می‌گویند. کیست بیکر ممکن است بر اثر فتق پرده سینوویال نیز ایجاد گردد.
  • بورس زیر کشککی (اینفراپاتلار) سطحی یا عمقی
کیسه ی زلالی
Inflammation of the bag

درمان طبیعی بوریسیت با گیاهان

استراحت دادن به مفصل مبتلا به بوریست فکر بسیار خوبی است. گذاشتن کیسه یخ هم می تواند درد و التهاب را کاهش دهد. ولی برای درمان کامل روی کیسه یخ حساب نکنید. و هنگام خوردن آسپیرین و داروهای مشابه آن، بهتر است به فکر جایگزین های طبیعی آنها هم باشید.

 

بید و دیگر مسکن های طبیعی: پوست بید آسپیرین طبیعی است. عروس چمنزار و امرودی هم همینطور. همه اینها سالیسیلات، یا پیش ساز طبیعی آسپیرین، دارند. برای تهیه چای، من خیساندن دو قاشق مرباخوری خشک کرده گیاه را در یک فنجان آب جوش به مدت ۲۰ دقیقه پیشنهاد می کنم. روزی دو یا سه فنجان از این چای بنوشید. یا سه بار در روز یک قاشق مرباخوری تنتور هر یک از اینها را بخورید. فراموش نکنید، اگر به آسپیرین حساسیت دارید، نباید گیاهان شبیه آسپیرین هم بخورید.

 

مطالعه بیشتر: بیماری های ارتوپدی

 

توضیحات تکمیلی

نویسنده :

حجم فایل مورد نظر :900 مگابایت

پسورد فایل مورد نظر :https://teberooz.com/

مطمئن باشید که نظرات شما بسیار دقیق مطالعه خواهد شد و به آن پاسخ خواهیم داد ، هر نظری که برای ما می نویسید قوت قلبی برای حال ما خواهد بود

بهمون نظر بدید