پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری – درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری

پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری - درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری
چکیده این مطلب : انتشار :نوامبر 2, 2018بدون دیدگاه

 

پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری - درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری سرماخوردگی در بارداری و راه های پیشگیری از آن بی شک در سلامت جنین تاثیر به سزایی دارد؛ در این قسمت به بررسی این عوامل می پردازیم:   سرماخوردگی ساده مجاری دستگاه تنفسی فوقانی بیشتر در معرض عفونت های باکتریایی قرار دارد، که منجر به بروز علائمی مانند عفونت سینوس، گرفتگی و مسدود ...

کاربر گرامی ، اعتبار شما برای دانلود مطالب اعضای ویژه کافی نیست لطفا ازینجا اقدام به خرید اعتبار نمایید

پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری – درمان خانگی سرماخوردگی در بارداری

سرماخوردگی در بارداری و راه های پیشگیری از آن بی شک در سلامت جنین تاثیر به سزایی دارد؛ در این قسمت به بررسی این عوامل می پردازیم:

 

سرماخوردگی ساده

مجاری دستگاه تنفسی فوقانی بیشتر در معرض عفونت های باکتریایی قرار دارد، که منجر به بروز علائمی مانند عفونت سینوس، گرفتگی و مسدود شدن مسیر بینی، حنجره و حلق می شود ممکن است مادر باردار علائم سرماخوردگی مانند تب، آبریزش بینی،  سرفه، مشکل در تنفس یا گلودرد را تجربه کند. این عفونت ها برای مادر باردار خطرناک نبوده و در مدت سه تا چهارده روز در منزل درمان می شوند.

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر عفونت بیش از دو هفته طول بکشد و علائم بیماری حادتر وشدیدتر شوند، به احتمال زیاد علت تب بیماری خطرناک دیگری مانند ذات الریه یا سینه پهلو، گلو درد، سینوزیت یا برونشیت است. در این صورت در اولین فرصت با پزشک خود تماس بگیرید.

 

داروهای مجاز سرماخوردگی در بارداری

با توجه به سیستم سلامت دانشگاه میشیگان و اکثر پزشکان زنان و زایمان، بهتر است در ۱۲ هفته‌ی اول بارداری از مصرف هرگونه دارویی اجتناب کنید. چون این زمانی حیاتی برای رشد اندام‌های مهم کودک‌تان است. همچنین بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند که پس از هفته‌ی ۲۸ بارداری نیز مراقب داروهای مصرفی‌تان باشید. بنابراین اگر درحال‌حاضر باردار هستید یا سعی دارید باردار شوید، قبل از مصرف هرگونه دارویی حتما با پزشک‌تان مشورت کنید.

 

داروهای مجاز برای درمان سرماخوردگی پس از هفته دوازدهم بارداری

  • پماد منتول برای قفسه‌ی سینه، شقیقه‌ها و زیر بینی؛
  • چسب‌های تنفسی بینی، پدهای چسبناکی هستند که راه‌های هوایی بسته‌شده را باز می‌کنند؛
  • داروی سرفه (آبنبات سرماخوردگی در بارداری) یا قرص‌های مکیدنی گلو؛
  • استامینوفن (تیلنول) برای درد، گرفتگی عضلات و تب؛
  • داروی مهارکننده‌ی سرفه در شب؛
  • داروی خلط‌آور در طول روز؛
  • کربنات کلسیم (میلانتا، تامز) یا داروهای مشابه برای درمان سوزش سردل، تسکین حالت تهوع یا مشکل معده؛
  • شربت ساده‌ی سرفه؛
  • شربت‌های سرفه‌ی دکسترومتورفان (روبیتوسین) و دکسترومتورفان گوایفنسین (روبیتوسین DM)

از مصرف داروهای همه‌کاره که در آنها مواد تشکیل‌دهنده‌ی مختلف برای مقابله با علائم بسیار باهم ترکیب شده‌اند، اجتناب کنید. درعوض برای برطرف کردن علائمی که دارید، داروهای تکی (واحد) را انتخاب کنید. همچنین شما باید از مصرف داروهای زیر در دوره‌ی بارداری پرهیز کنید، مگر آنکه خود پزشک‌تان آنها را تجویز کرده باشد. این داروها احتمال بروز مشکلات مختلف را در دوره‌ی بارداری افزایش می‌دهند:

  • آسپرین (بایر)؛
  • ایبوپروفن (ادویل، موترین)؛
  • ناپروکسن (Aleve، ناپروسین)؛
  • کدئین؛
  • باکتریم (نوع آنتی بیوتیک).
بیشتر بخوانید
علت دفع پروتئین در بارداری ! علائم دفع پروتئین در بارداری چیست ؟!

 

درمان سرماخوردگی در بارداری به روش خانگی

هنگامی‌که شما در دوره‌ی بارداری بیمار می‌شوید، اول باید کارهای زیر را انجام دهید:

  • به‌مقدار کافی استراحت کنید؛
  • مقدار زیادی مایعات بنوشید؛
  • اگر سرفه می‌کنید یا گلودرد دارید، آب نمک ولرم غرغره کنید.

اگر علائم شما بدتر شدند، ممکن است لازم باشد موارد زیر را امتحان کنید:

  • اسپری‌ها و قطره‌های بینی سالین (محلول آب و نمک) برای نرم کردن مخاط بینی و تسکین بافت ملتهب بینی؛
  • تنفس هوای گرم و مرطوب برای کمک به کاهش گرفتگی بینی، بخور صورت، استفاده از دستگاه بخارساز گرم یا حتی دوش آب گرم می‌تواند مؤثر باشد؛
  • سوپ مرغ برای کمک به تسکین التهاب و رفع احتقان؛
  • اضافه کردن عسل یا لیمو به یک فنجان چای گرم بدون کافئین برای تسکین گلودرد؛
  • استفاده از کیسه گرم و سرد برای کاهش درد سینوس.

 

سرما خوردگی در بارداری

 

آنفولانزا

تب و لرز، حالت تهوع، استفراغ، سرفه و احساس درد از علائم آنفولانزا هستند. به دلیل کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن مادر باردار، احتمالابتلا به آنفولانزا یا بیماری های خطرناک دیگر برای او بیشتر است. علائم آنفولانزا شدیدتر از سرماخوردگی است.

 

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت بروز علائم انفولانزا در اولین فرصت با پزشک خود تماس بگیرید. بنا به توصیه پزشک مادر باردار برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های خطرناک دیگر و کاهش مدت زمان عفونت، باید مایعات بیشتری مصرف کند، به اندازه کافی استراحت کند و به احتمال زیاد داروهای ضد ویروس مصرف کند. واکسینه شدن مادر باردار در برابر آنفولانزا اهمیت زیادی دارد. به همین دلیل برای دریافت واکسن آنفولانزا با پزشک خود مشورت کنید.

 

علائم آنفولانزا در دوران بارداری

آنفولانزا معمولا با تب، درد و خستگی شروع می شود و به دنبال آن علائم سرماخوردگی مانند آبریزش یا گرفتگی بینی، عطسه، گلودرد، سرفه، لرز بروز پیدا می کند. شما ممکن است اسهال یا استفراغ نیز داشته باشید. اما اگر هر کدام از علائم زیر را در زمان ابتلا به آنفولانزا در دوران بارداری تجربه کردید، حتما با اورژانس تماس بگیرید:

  • تنگی نفس
  • مخاط خونین
  • درد یا فشار در قفسه سینه یا شکم
  • سرگیجه ناگهانی و گیجی
  • استفراغ شدید یا مزمن
  • عدم تحرک نوزاد
  • تب بالا که به استامینوفن پاسخ نمی دهد.

 

درمان آنفولانزا در دوران بارداری

  • تب خود را پایین بیاورید. برای این کار استفاده از استامینوفن توصیه می شود.
  • مقدار زیادی مایعات بنوشید.
  • دکتر شما می تواند تصمیم بگیرد که آیا شما نیاز به داروهای ضد ویروسی دارید یا خیر. داروهای ضد ویروسی قرص های تجویزی، مایعات و یا اسپری هایی هستند که آنفلوآنزا را با دور نگه داشتن میکروب ها از  بدن تحت کنترل خود در می آورند. این داروها می تواند به شما احساس بهتری داده و علائم خفیف تر را به سرعت بهبود بخشند. بهترین زمان تجویز این داروهای ۴۸ ساعت بعد از شروع علائم است. اطلاعات زیادی در مورد خطر این داروهای ضد ویروسی برای مادر و جنین وجود ندارد.

 

بیماری شما سرماخوردگی است یا آنفولانزا؟

سرماخوردگی و آنفولانزا دارای علائم مشترک بسیاری هستند، مانند سرفه و آبریزش بینی. بااین‌حال چند تفاوت وجود دارد که به شما امکان می‌دهد آنها را از هم تشخیص دهید. اگر علائم شما به‌طور کلی خفیف هستند، پس احتمالا سرما خورده‌اید، اما علائمی مانند داشتن لرز و احساس خستگی شدید معمولا مربوط به آنفولانزا هستند.

بیشتر بخوانید
چگونه زایمان طبیعی راحتی داشته باشید؟! - خونریزی پس از زایمان (لوشیا) به چه صورت است؟!

 

پیشگیری از سرماخوردگی در بارداری

مادران باردار هم مثل دیگران چاره‌ای جز رعایت نکات ساده بهداشتی برای پیشگیری از این بیماری ندارند. رعایت کامل بهداشت فردی، پرهیز از دست دادن، در زمان عطسه و سرفه جلوی دهان را گرفتن، پرهیز از تماس با فرد بیمار یا فرد مشکوک به بیماری، حاضر نشدن در اماکن عمومی در زمان ابتلا و استراحت کافی از نکاتی است که خانم‌های باردار هم باید آنها را رعایت کنند.

گذشته از این، پرهیز از استرس، انجام تمرین‌های ملایم ورزشی که گردش خون در بدن را تسریع می‌کند، نوشیدن آب و مایعات فراوان و تغذیه صحیح و مصرف فراوان میوه‌ها و سبزیجات تازه هم می‌تواند راهگشا باشد و فرد با رساندن ویتامین C و ترکیبات آنتی اکسیدانی فراوان به بدنش، می‌تواند مقاومت خود در برابر این ویروس را بالاتر ببرد و در برابر بیماری ایمن شود.

 

اگر می‌خواهید بارداری بدون خطری داشته باشید، نبایدهای پزشکی زیادی را باید رعایت کنید:

از قرار نگرفتن در معرض اشعه ایکس تا استفاده نکردن از داروها بدون نسخه پزشک، نمونه‌هایی از آنها است. ولی واکسن آنفولانزا جزء بایدهای مشخص است که نه تنها برای محاظت از شما که همچنین برای کودکی که قرار است متولد شود تا مدت‌ها بعد از تولد مفید است. مطالعات پی‌د‌ر‌پی نشان داده است کودکانی که مادرشان در دوره بارداری واکسن آنفولانزا زده‌اند احتمال ابتلا به ویروس آنفولانزا و داشتن تولد زودرس در آنها کمتر است و دارای وزن بیشتر و سالم‌تر هستند و همچنین احتمال تحت مراقبت قرار گرفتن این کودکان در بیمارستان نسبت به کودکانی که مادران‌شان این واکسن را نزده‌اند پایین‌تر می‌آید.

محافظت در دوران بارداری از اهمیت بالای برخوردار است زیرا در صورت عدم رعایت، سیستم ایمنی بدن دچار آسیب می‌شود که این امر خطر ابتلا به هر ویروسی، به ویژه ویروس آنفولانزا، که به شخص منتقل می‌شود را افزایش می‌دهد. و همچنین اگر زمان وضع حمل در فصل ابتلا به آنفولانزا یعنی از اکتبر تا اوریل (ماه مهر تا فروردین) باشد خطر بیمار شدن کودک نیز افزایش می‌یابد؛ به این دلیل که سیستم ایمنی کودک هنوز کاملا رشد نکرده است و همچنین هیچ واکسن آنفولانزای مطمئنی برای کودک زیر شش ماه نیز وجود ندارد.

توضیحات تکمیلی

نویسنده :

حجم فایل مورد نظر :900 مگابایت

پسورد فایل مورد نظر :https://teberooz.com/

مطمئن باشید که نظرات شما بسیار دقیق مطالعه خواهد شد و به آن پاسخ خواهیم داد ، هر نظری که برای ما می نویسید قوت قلبی برای حال ما خواهد بود

بهمون نظر بدید