تیرگی زیر چشم از نظر طب سنتی! 17 راهکار درمان سیاهی دور چشم با گیاهان دارویی !

0 135

 

تیرگی زیر چشم عوامل جسمی، روحی و محیطی مختلفی دارد. برای رفع تیرگی زیر چشم می توان از راه حل های پزشکی بهره برد و یا به سراغ روش های درمان سیاهی دور چشم با گیاهان دارویی رفت. انتخاب راهکار با شماست !

همانطور که گفته شد تیرگی زیر چشم و گودی می تواند به دلایل محیطی نظیر مصرف الکل و استرس پدید آید یا ناشی از بیماری هایی نظیر کم کاری تیروئید و کم خونی باشد. ما دراین مطلب قصد داریم به جای درمان های پزشکی به روش های خانگی درمان سیاهی دور چشم با طب سنتی پرداخته و با ارائه انواع ماسک از بین بردن سیاهی دور چشم به شما در رفع تیرگی دور چشم کمک کنیم. با ما همراه باشید.

 

عوامل ایجاد تیرگی زیر چشم

  • آلرژی فصلی
  • سن
  • در معرض آفتاب بودن
  • کم کردن وزن
  • مصرف مشروبات الکلی و سیگار
  • استرس
  • عوامل ژنتیکی
  • تغذیه نامناسب
  • کم خونی
  • کم کاری تیروئید
  • کم خوابی و خستگی مفرط
  • آلودگی هوا

 

درمان سیاهی دور چشم با گیاهان دارویی

اثر انواع ماسک از بین بردن سیاهی دور چشم زمانی نمایان می شود که تا زمان از بین رفتن کامل تیرگی زیر چشم هر روز آن را تکرار کنید.

 

1 . روغن کرچک

ابتدا صورت خود را شسته ، آن را خشک کنید. سپس کمی از روغن بر روی نوک انگشت خود ریخته کمی مالش دهید تا روغن گرم شود. حال روغن را روی تیرگی زیر چشم مالیده و به مدت 30 ثانیه آن را ماساژ دهید.  بهتر است این کار را قبل از خواب انجام دهید و صبح با آب ولرم آن را از روی پوست تمیز کنید.

 

2 . ترکیب روغن کرچک و جوجوبا

هر دو روغن با میزان یکسان درون یک کاسه ریخته ، هم بزنید. ترکیب را بر روی سیاهی اطراف چشم مالیده، بخوابید. صبح بعد از بیدار شدن صورت خود را بشویید.

 

3 . ترکیب روغن کرچک، نارگیل و خردل

هر سه را به یک اندازه ترکیب کنید بر روی تیرگی زیر چشم بمالید و صبح پس از بیداری آن را بشوئید.

 

4 . ترکیب روغن زیتون و نمک

ترکیب 5 گرم نمک را با 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون به زیر چشمها بمالید؛ مراقب باشید مواد درون چشمتان نرود.پس از ۱۰ دقیقه با آب ولرم بشوئید. هفته ای 2 تا 3 مرتبه از این روش استفاده کنید.

 

5 . ترکیب روغن بادام و روغن کرچک

روغن بادام دارای عناصر مفیدی برای اطراف چشم می باشد. ماساژ مداوم روغن بادام بر روی تیرگی ها سبب رفع آن ها می شود. حال اگر این روغن را به مقدار مساوی با روغن کرچک ترکیب کنید و قبل از خواب آن را بر روی هاله سیاه زیر چشم بزنید و صبح آن را بشوئید، اثرش دو چندان خواهد شد.

 

رفع تیرگی دور چشم - ماسک از بین بردن سیاهی دور چشم

 

6 . ترکیب روغن انگور و روغن کرچک

نحوه ساخت این ترکیب و استفاده از آن نیز درست مثل روش های ذکر شد در موارد بالا می باشد. مصرف این ترکیب را هر شب انجام دهید.

 

7 . ترکیب خامه و روغن کرچک

از هر کدام به اندازه 1 قاشق چایخوری برداشته با هم ترکیب کنید. ترکیب به دست آمده را بر روی تیرگی زیر چشم مالیده و پس از گذشت 1 ساعت آن را بشوئید.

 

8 . ترکیب شیر و روغن کرچک

از هر کدام 1 قاشق چایخوری برداشته  ترکیب نمائید. ترکیب را بر روی تیرگی زیر چشم مالیده اجازه دهید 1 تا 2 ساعت بر روی پوست باقی بماند. سپس آن را شستشو دهید.

 

9 . رفع سیاهی دور چشم با سیب زمینی

سیب زمینی حاوی پتاسیم و مواد سفید کننده طبیعی است از این رو اقدام برای رفع سیاهی دور چشم با سیب زمینی نتایج قابل توجهی خواهد داشت. به علاوه اینکه سیب زمینی برای برطرف شدن پف زیر چشم نیز کارساز است.

برای رفع سیاهی دور چشم با سیب زمینی باید یک عدد سیب زمینی را رنده کرده، آب آنرا بگیرید . پنبه ای را به آب سیب زمینی آغشته کرده و بر روی تیرگی زیر چشم قرار دهید به شکلی که تمام ناحیه تیرگی را بپوشاند. پس از ربع ساعت پنبه ها را برداشته و صورت خود را بشوئید.  بهتر ایت برای نتیجه گیری بهتر اینکار را تا چند هفته و روزی 2 بار ادامه دهید. علاوه بر آب سیب زمینی می توان حلقه های نازک سیب زمینی را به طور مستقیم بر روی حلقه های تیره دور چشم گذاشت.

 

10 . سرکه سیب

سرکه سیب از طریق کاهش رنگدانه های زیر چشم می تواند در جهت رفع تیرگی دور چشم موثر باشد. چرا که این سرکه ویتامین ها و آنزیمهایی دارد که می تواند به ترمیم پوست و لطافت بخشیدن به آن کمک کند. تنها چند روز استفاده از سرکه سیب بر روی تیرگی ها اثر بخشی زیادی خواهد داشت.

 

بیشتر بخوانید
سیگار نکشید - تاثیر کشیدن سیگار بر پوست

11 . خیار

خیار اثرات شگفت انگیزی نظیر روشن کنندگی فیکس شدن پوست را دارد به علاوه اینکه سبب طراوت و تسکین پوست نیز می شود. برای استفاده بادی آن را به حلقه های ضخیم تقسیم کرد و نیم ساعت درون یخچال استراحت داد. سپس آن را برداشته و به مدت 10 دقیقه بر روی چشم هایتان بگذارید. پس از آن صورت خود را با آب سرد بشوئید. مدت زمان لازم برای اثربخشی روزانه 2 بار و به مدت حداقل 1 هفته می باشد.

به علاوه می توان پنبه ای آغشته به ترکیب آب خیار و آبلیمو را بر روی تیرگی زیر چشم ها زده  و اجازه دهید 15 دقیقه باقی بماند بعد ان را بشوئید. دست کم 1 هفته این روش را دنبال کنید.

 

12 . گلاب خالص

گلاب اثر منقبض کننده دارد به همین دلیل در رفع تیرگی دور چشم می تواند موثر باشد. برا استفاده از آن؛ پنبه ای را به مدت چند دقیقه در گلاب بگذارید. سپس آن را برداشته بر روی چشم ها بگذارید. پس از گذشت 15 دقیقه پد را برداشته صورت خود را بشوئید. به مدت چند هفته ، روزی 2 بار این دستور العمل را تکرار کنید.

 

تیرگی زیر چشم - درمان سیاهی دور چشم با گیاهان دارویی

 

13 . گوجه فرنگی

خواص سفید کنندگی گوجه فرنگی می تواند در رفع تیرگی زیر چشم موثر باشد. برای همین ترکیبی از 1 قاشق چایخوری آب گوجه فرنگی را با نصف قاشق چایخوری آبلیمو را با ملایمت بر روی حلقه های تیره اطراف چشم بمالید. اجازه دهیه 10 دقیقه بگذرد سپس صورت خود را با آب سرد شستشو دهید. تا 2 هفته روزانه 2 بار این کار را تکرار کنید.

می توانید فقط از آب گوجه فرنگی و بدون آبلیمو استفاده کنید یا اینکه از طریق نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی، نعناع، آبلیمو و نمک بلافاصله پس از تهیه شدن آن به برطرف شدن تیرگی زیر چشم خود کمک کنید. 2 بار در هفته باید این نوشیدنی دلچسب را مصرف نمائید.

 

14 . چای کیسه ای

چای کیسه ای یکی از مؤثرترین روش های درمان سیاهی دور چشم با گیاهان دارویی به حساب می آید. چرا که آنتی اکسیدان و کافئین موجود در چای کیسه ای احتباس مایع درون پوست را کاهش داده و سبب کم شدن جریان خون عروق نیز می شود. بدین طریق به راحتی سیاهی و تیرگی زیر چشم را برطرف می کند. به علاوه تانن های به خصوصی که در چای وجود دارد پف زیر چشم را هم به مرور برطرف می کنند.

برای این کار باید 2 عدد چای کیسه ای سبز یا سیاه را به مدت 30 دقیقه درون یخچال بگذارید. پس از آن کیسه های را به مدت 15 دقیقه بر روی چشم هایتان بگذارید.مراقب باشید چای درون چشمتان نرود. حال کیسه های چای را برداشته صورت خود را بشوئید. چند هفته ، 2 بار در روز تکرار شود.

 

15 . آبلیمو برای سیاهی دور چشم

استفاده از آبلیمو برای سیاهی دور چشم به دلیل داشتن ویتامین C بسیار موثر خواهد بود. این ویتامین پوست را تقویت کرده و رنگ آن را روشن می کند. چند پد پنبه ای را به مقدار کمی آبلیمو آغشته کنید. آن ها را بر روی تیرگی های اطراف چشم قرار داده و پس از 10 دقیقه بشوئید. حواستان باشد آبلیمو داخل چشمتان نریزد.

 

16 . زردچوبه برای سیاهی دور چشم

به دلیل  خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، استفاده از زردچوبه برای سیاهی دور چشم توصیه می شود. البته علاوه بر اثر بخشی زردچوبه برای سیاهی دور چشم می توان از آن برای صاف شدن و نرمتر شدن پوست اطراف چشم نیز استفاده کرد.

خمیری را از ترکیب 2 قاشق چایخوری زردچوبه و آب آناناس درست کنید. آن را به اطراف چشم بمالید . پس از 10 دقیقه با استفاده از یک پارچه نرم و مرطوب ماسک را پاک کنید. انجام روزانه دستورالعمل زردچوبه برای سیاهی دور چشم اثرات مثبتی دارد.

 

17 . کمپرس سرد

کمپرس سرد باعث انقباض عروق خونی زیر چشم می شود به عمین علت به سادگی به رفع تیرگی دور چشم و پف زیر چشم می پردازد. برای این کار باید یک حوله کوچک یا لیف حمام را به مدت چند دقیقه درون آب یا شیر سرد گذاشته و سپس آن را برداشته بر روی پلک ها بگذارید.

علاوه بر این می توان از چند تکه یخ به جای خیساندن استفاده کرد بدین صورت که یخ ها را درون یک دستمال پیچیده و آن را بر روی پلک ها قرار دهید یا اینکه این کار را با یک قاشق سرد یا یک کیسه حبوبات منجمد انجام دهید. انتخاب روش دست شماست! روزی چند بار باید از کمپرس سرد استفاده کنید.

در نهایت می توانید ماسک موز را نیز امتحان کنید و از فواید اسفناج در رفع سیاهی دور چشم نیز غافل نشوید

نکات مهم در رفع تیرگی زیر چشم

 

علاوه بر روش های طب سنتی، درمان سیاهی دور چشم با گیاهان دارویی و استفاده ماسک از بین بردن سیاهی دور چشم ، نکاتی هست که در نظر گرفتن و رعایت کردن آنها می تواند در رفع تیرگی زیر چشم تاثیر فراوانی داشته باشد. در ادامه به این نکات اشاره شده است:

  1. می توانید کرم های حاوی ویتامین A  ، K  ، E  و C را از داروخانه ها تهیه نموده و بر روی نواحی تیره رنگ اطراف چشم بمالید.
  2. سعی کنید برنامه ای برای ساعات خواب خود بریزید و به طور منظم آن را اجرا کنید.
  3. هنگام خروج از منطل حتما از عینک آفتابی استفاده کنید.
  4. سعی کنید هنگام خواب از چند بالش به جای یک بالش و یا از یک بالش بلند استفاده کنید تا مایع جمع شده در بافت زیر چشم به مرور کاهش یابد.
  5. برای پیشگیری از انبساط رگ های زیر پوست چشم می توان از موادی مثل اسپری سالین (محلول آب نمک ) که در جهت رفع گرفتگی بینی استفاده می شود بهره ببرید.
  6. از کشیدن سیگار اجتناب کنید و در صورتی که سیگاری هستنید در اولین فرصت آن را ترک کنید.
  7. سعی کنید چشمان خود را با دست مالش ندهید چرا که با اینکار سبب بدتر شدن تیرگی اطراف چشم می شوید.

درمان سیاهی دور چشم با طب سنتی

 

1 .گرمی و خشکی مزاج

از نظر طب سنتی افراد با مزاج گرم یا خشک احتمالا دچار تیرگی زیر چشم خواهند شد. از علائم این نوع مزاج احساس حرارت درون بدن و خشکی پوست است. این افراد معمولا یبوست دارند و به لحاظ روانی افرادی پرخاشگرند که به سرعت عصبانی می شوند. زمانی که این خشکی مزاج کنترل نشود، تمام بدن را گرفته و سبب چروک شدن پوست و در نتیجه بروز تیرگی زیر چشم می شوند. پس باید اصلاح مزاج صورت گیرد تا به رفع تیرگی زیر چشم منجر گردد.

افراد گرم مزاج باید از مصرف غذاهای گرم نظیر ادویه، فلفل و غذاهای تند دوری کنند و خود را در شرایطی که سبب ایجاد خشکی در آنها می شود نظیر فعالیت های پر استرس، عصبانیت های پشت سر هم و همینطور بی خوابی یا بدخوابی قرار ندهند. به جای آن بهتر است به صرف غذاهای با طبیع سرد مثل کاهو، آبو و لبنیات روی بیاورند. بعد از اینکه مزاج فرد اصلاح شد جهت درمان تکمیلی توصیه می شود که از روغن های موضعی کدو، بادام شیرین و همینطور بنفشه بر روی نواحی تیره اطراف چشم مالش دهند.

 

2 . سودای زیاد

درمان سیاهی دور چشم با طب سنتی از دیدگاهی دیگر به رفع سودای زیاد که در اثر تغذیه نامناسب و جمع شدن سم در بدن به وجود آمده است می پردازد. برای پاکسازی خون پس از اصلاح رژیم غذایی، در این افراد حجامت، مصرف چند جوشانده و همینطور زالو درمانی برای رفع سیاهی دور چشم توصیه می شود.

 

رفع سیاهی دور چشم با سیب زمینی - زالو درمانی برای رفع سیاهی دور چشم

 

3 .تجمع مواد زائد در بدن

دیدگاه سوم درمان سیاهی دور چشم با طب سنتی ، به رفع مواد زائد تجمع یافته در بدن نظیر خلط سرد و خشک در درون بدن یا داخل دِماغ می پردازد. عوامل افزایش دهنده این خلط عبارتند از : مصرف بیش از اندازه فست فودها، گوشت های مانده، انواع سس ها، عدس، کلم، بادمجان یا قهوه . زمانی که این مواد را بیش از حد مصرف می کنیم سودای خون افزایش یافته و در بخشهایی از بدن رسوب می کند. یکی از این بخشها اطراف چشم است که باعث می شود در آنجا لکه هایی تیره را به جا بماند.

 

برای برطرف کردن سودای زیاد از حد و بهبود تیرگی زیر چشم بایستی :

 

  1. در هفته 3 لیوان انار یا آب انار طبیعی مصرف نمائیم. بهترین نوع آب انار برای این افراد، آب اناری با مزه ترش و شیرین است. انار به علاوه سبب تقویت کبد نیز می شود.
  2. برای صبحانه از مربای هویج استفاده کنید. به علاوه می توان آب هویج را به عنوان میان وعده استفاده کرد یا هویج را در وعده های اصلی ناهار و شام به شکل خوروش هویج یا هویج پلو با گوشت چرخ کرده و دارچین گنجاند. خالی از لطف نیست اگر که بدانید هویج تقویت کننده طحال و کبد است و به تقویت قوای جنسی افراد کمک می کند.

 

علاوه بر تمام موارد ذکر شده پرداختن به یوگا و مدیتیشن نیز به این دلیل که سبب آرامش عمیق روح و روان می شود و استرس را از فرد دور می کند می تواند در رفع این مشکل و طراوت بخشیدن به پوست بسیار موثر واقع شود!

 

بیشتر بخوانید: پوست و مو

 

چند امتیاز می دهید؟
[تعداد: 3 میانگین: 5]
ممکن است شما دوست داشته باشید

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

15 + نوزده =